Cinquanta pensieri per fermarsi, ascoltarsi e ritrovare, attraverso le parole di grandi autori, una nuova prospettiva su se stessi e sulla vita Viviamo spesso immersi nella velocità delle nostre giornate, tra impegni, responsabilità, relazioni e pensieri che si susseguono senza lasciarci molto spazio per fermarci ad ascoltare ciò che accade dentro di noi. È proprio da questa considerazione che nasce “Cinquanta gocce di saggezza per riscaldare la tua anima” , un piccolo libro che ho scritto con l’intento di offrire al lettore non tanto un testo da leggere tutto d’un fiato, quanto un’occasione per fermarsi, riflettere e lasciarsi interrogare da una frase, da un pensiero, da una particolare prospettiva sulla vita . Il libro raccoglie cinquanta aforismi e citazioni provenienti da filosofi, psicologi, maestri spirituali e altri autori, ai quali ho affiancato alcune mie riflessioni personali. Non si tratta quindi semplicemente di una raccolta di citazioni: ogni pensiero diventa il pun...
Psicoterapia Bionomico-Autogena e Io Immanente: Una via verso l'armonia e l'individuazione del Sé Non di rado le persone si pongono interrogativi esistenziali profondi su "chi siano", sul loro scopo e sul senso del vivere, cercando una bussola per orientarsi nel cammino tortuoso della vita. Quando manca un senso sufficientemente articolato del Sé, possono emergere crisi d'identità o un pervasivo malessere esistenziale. Nel mio saggio dedicato alla psicoterapia bionomico-autogena, esploro un pilastro fondamentale: l'Io Immanente. Si tratta di un concetto fortemente trasversale nella pratica psicoterapeutica, che racchiude in sé implicazioni pregnanti e di straordinario rilievo dal punto di vista esistenziale. L'Io Immanente è quel nucleo individuativo-identativo innato che occupa una posizione centrale nella personalità e ne orienta l'evoluzione autorealizzante. È come la vita potenziale racchiusa in un rizoma: attraverso estensioni, germogli ...