Psicologia e Psicoterapie: riflessioni, spunti e notizie

    Gli Ingredienti di una Psicoterapia Efficace:  Fattori e Implicazioni   La psicoterapia è uno strumento potente per il cambiamento personale, ma il suo successo non dipende solo dalle tecniche utilizzate. Alcuni fattori fondamentali e le loro implicazioni pratiche determinano se un percorso terapeutico può essere realmente trasformativo. Scopriamo insieme cosa rende una psicoterapia efficace e risolutiva.   1. L’alleanza terapeutica: la base del cambiamento Uno dei fattori più importanti nella riuscita della terapia è il rapporto di fiducia tra terapeuta e paziente . Questa alleanza si costruisce attraverso ascolto attivo, empatia e autenticità. Implicazioni pratiche: Un ambiente sicuro e non giudicante incoraggia il paziente a esplorare temi difficili. La qualità della relazione terapeutica può predire, spesso più delle tecniche utilizzate, l’efficacia complessiva del percorso.   2. Motivazione e impegno del paziente La...

  IL COMPLESSO DI SUPERIORITÀ IN ADLER: IMPLICAZIONI PSICODINAMICHE E CLINICHE Il complesso di superiorità è uno dei concetti cardine dell’ Individualpsychologie di Adler. Per comprenderlo pienamente è necessario inserirlo nella cornice più ampia della sua teoria: la dinamica tra sentimento di inferiorità, tensione verso il successo e stile di vita . Per comprendere il cosiddetto "complesso di superiorità" dobbiamo necessariamente muoverci da un punto di partenza basilare: il "sentimento di inferiorità".  Adler sostiene che l’essere umano sperimenta fisiologicamente e psicologicamente un sentimento di inferiorità fondamentale , che nasce da: la condizione di dipendenza del bambino, potenziali limitazioni fisiche o psichiche, confronti con i pari, fallimenti, svalutazioni o stili educativi ipercritici/iperprotettivi. Questo sentimento non è patologico in sé: è il motore del miglioramento . Diventa problematico quando è troppo intenso o quando non trova vie...

  Il trattamento con il metodo EMDR in psicoterapia:  Studio Psicoterapia-Consulenza Psicologica Cagliari Dott. Antonello Viola EMDR è l'acronimo inglese di "Eye Movement Desensitization and Riprocessing" (Desensibilizzazione e Riprocessamento attraverso i Movimenti Oculari), un approccio psicoterapeutico di tipo integrativo, con il quale sono state prodotte parecchie ricerche che ne hanno dimostrato l’efficacia nel trattamento delle condizioni di malessere psicologico derivanti da traumi. La terapia EMDR è costituita da un insieme di protocolli standardizzati che integrano elementi metodologici derivanti da una gamma di differenti approcci psicoterapici. Nel corso degli ultimi decenni con la terapia EMDR sono già stati trattati efficacemente milioni di casi di condizioni di disagio psicologico legate a varie condizioni di distress psichico (EMDRIA, 2003-2012). Per la precisione l’EMDR è un metodo psicoterapico relativamente recente elaborato nel 1987 dalla Psicologa nord...

21 aprile 2024, Berggasse 19 - Vienna,  dopo aver percorso una rampa di scale ed aver attraversato la porta d'ingresso mi trovo nella sala d'attesa del Dr. Sigmund Freud, l'aria è rarefatta, l'atmosfera quasi magica. Questo è lo studio del padre della psicoanalisi, un genio della psicologia, a cui tanto dobbiamo, il cui impianto teorico è ancora un punto di riferimento per la psicoterapia contemporanea, ed al quale molti di noi psicoterapeuti ancora ci ispiriamo. Lo studio si trova proprio sullo stesso piano della casa di famiglia del Dr. Freud, e i due ingressi si trovano l'uno di fronte all'altro. Freud visse qua con la sua famiglia dal 1891 al 1938, anno in cui dovette dolorosamente "scappare" da Vienna, per sfuggire alla follia della persecuzione e della deportazione nazista, che di lì a poco sarebbe esplosa.    So che un secolo fà, proprio in questa sala, oltre al transito degli innumerevoli pazienti del "maestro", si tenevano le riunion...

PSICOTERAPIA BREVE TABAGISMO   DIPENDENZA NICOTINA-FUMO SIGARETTE Studio Psicoterapia-Consulenza Psicologica Dott. Antonello Viola - sedi dello studio a Cagliari e Settimo San Pietro/Sinnai - Soffri di tabagismo e vorresti smettere di fumare liberandoti dalla dipendenza dal fumo delle sigarette? Forse potresti pensare di fare un percorso mirato di psicoterapia breve in un ciclo di 8-10 sedute con l'ausilio di tecniche cognitivo-comportamentali e l'ipnositerapia. Sii la versione migliore di te concedendoti la possibilità di liberarti da un vizio inutile,  nocivo e dispendioso. Prenota un colloquio informativo gratuito (20-30 minuti) nella sede di Settimo San Pietro-Sinnai: chiama il 3200757817 (anche whatsapp) PER INFORMAZIONE SUI COSTI CLICCA QUA'

STUDIO PSICOTERAPIA-CONSULENZA PSICOLOGICA DOTT. ANTONELLO VIOLA - sedi di Cagliari e Settimo San Pietro/Sinnai - “Vivere insieme è un’arte, un cammino paziente, bello e affascinante. Non finisce quando vi siete conquistati l’un l’altro… Anzi, è proprio allora che inizia! ” (cit. Papa Francesco) La psicoterapia di coppia può costituire un'importante opportunità di crescita e di evoluzione positiva , generatrice di cambiamenti funzionali e del raggiungimento di un nuovo equilibrio funzionale. Se stai cercando uno psicologo-psicoterapeuta competente, serio ed esperto per svolgere  una  psicoterapia di coppia a Cagliari e provincia, in questa  pagina puoi trovare tutte le informazioni. Dott. Viola è uno  psicologo-psicoterapeuta  con pluriennale esperienza nel counseling psicologico e psicodiagnostico e nella psicoterapia. Oltre a possedere una  specializzazione in psicoterapia  e un  Master in ipnositerapia , ha maturato una formazione integr...

  CINQUANTA GOCCE DI SAGGEZZA PER RISCALDARE LA TUA ANIMA In questo piccolo libro di circa sessanta pagine, che puoi acquistare a un prezzo irrisorio, ho voluto raccogliere una serie di aforismi e citazioni di famosi autori, filosofi, maestri spirituali e psicologi , e alcune mie riflessioni personali, che spero ti potranno essere utili e di aiuto per nutrire e riscaldare la tua Anima , e forse costituire per te un seme di crescita personale e di evoluzione spirituale. A ciascuna di queste citazioni ho voluto accompagnare una mia discussione , che rappresenta il frutto dei miei studi ma anche della mia esperienza clinica, come psicologo-psicoterapeuta. Puoi portare con te questo piccolo libro ovunque tu vada o in qualsiasi luogo ti trovi, ed eventualmente aprirlo casualmente ad una qualsiasi pagina, e leggere quella citazione, dunque riflettere sulla tua vita, sulle tue relazioni, sulla tua dimensione esistenziale, e su quanto e come risuonano dentro di te i contenuti di quella ...